どんどん寒くなってきた最近。

食事をしたり、動いたりするとけっこう汗をかくのだが、やけに手足が冷える体質です。
夏でもサンダルで、スーパーの食料品コーナーへ買い物に行くと、足が冷えてしまうのですよね。

体をリラックスさせたり冷えの解消には、ぬるめのお湯に少し長く入るのが良さそうだと思い、最近やり出しました。

そんな長湯のお供には、iPad Airを一緒に持ち込んでいます。
防水ケースも検討したのだが、ふと思い立ち試してみたら便利だったのでご紹介。


ジップロックにiPad Airをin.

試しに入れてみたら、動きます。念のため２重にしても動きます。

とりあえず、たまたま見てた本に記事があり気になった、キルラキルを風呂の空き時間を利用し見ていたりも。
リサーチで１話目を見たら、ついつい続けて見ちゃってます。
昔のマンガテイスト満載で、走ると煙がでたり、いいシーンで絵が止まったり、やけに大量に鼻血出したりと昭和の雰囲気満載で面白いなぁ。

話は飛びましたが、ジップロックにこんな活用法があるとは。

ただボケ～っとするのは時間がもったいないので、メール確認やちょっとした調べ物など、タブレットを風呂場に持ち込んで、やや長めに風呂に入りつつ、もっとあれこれしてみよっと。

毎年１１月２３日は長野市の犀川の河川敷で花火が上がります。

それが、長野えびす講煙火大会。

 

花火大好き人間としてはどうしても見たくて、仕事の帰りがてらに近くまで行って見ることに。

 

 

 

 

 

 

 

 

１８時から開始なので、最初からは見れず最後のほうしか見れなかったのだが、それでも見れて満足。

間に合えばもっと近くで見るのだが、今日たまたま見た場所でも十二分。

 
２０１３　えびす講花火　最後のスターマイン

えびす講が来ると、いよいよ寒い冬になる長野市。

でも寒い時期の花火は空気が澄んでいて、格別にキレイなのでしたっ。

 

仕事が終わって勉強会の為、長野の街中へ行ったら、

ライトアップを発見。


ちょこっと見た程度ですが、キレイだなぁ。

イルミネーションスポットに行くのもいいですが、偶然発見しサラッとみるのもいいですよね。
この場所は毎年あるのは知ってはいたけど、もうそんな時期ですね。

長野県と聞いて思い描く物の１つに、そばがあります。

髪処禅のお客様とそばの話になり、近場だと「信州新町の道の駅のそばがいい」と。
せっかく聞いたので、行ってみることに。

 
信州新町の道の駅に到着。
そばの看板が見える。

 
平日の昼どきだったが、けっこう混んでいたなぁ。

 
天ぷらそばを食す。
こちら、「オススメの信州（地域）の食」（全83メニュー）でH23度金賞を受賞しているのだとか。
天ぷらが、個人的にはベタベタ感がありましたけど。サクッと上がっているほうがいいなぁ。

そばは嫌いではないけど、大好きでもないんですよね。
新そばと聞いたんで、「時期として食べなきゃ」という感じで食べてます。
普段は食べてもつ月に１回くらいだったりも。

そんな「そばの味の分からない男」ですが、美味しかったと思います。
そばは、１０割そばよりも、つなぎに小麦粉などが入っているほうが好み。
最近そばを食べたくなる事が昔より多くなってきたから、また色々行ってみようかな。

髪処禅の庭の様子を撮影していた本日。

禅のある川中島町今井原周辺も紅葉してきたので、周辺も見てみることに。

 

歩ける範囲からスタート。

禅の２階より団地方面。

 

 

 

 

 

歩き出してスグに雨が降ってきて、あわてて撮影し店へ。

 

昼飯を食べに向かう途中の山。

信州新町の道の駅へ行って、ソバを食す。新ソバの時期だしね。

 

ソバの帰りに見つけて。

 

１９号を長野方面に。

 

茶臼山。

 

 

 

 

 

毎年気になる篠ノ井の道。

 

店周辺からほど近い場所は紅葉全盛期。

近くでもキレイでいいんですよね～。

とびっくラン in わかほに参加してきました。

 

この日のためにはまったく走らず、たまに山を登っては若干の脚力をつけた気になって、当日を迎えました。

 

前日の天気予報は雨。

前日からも雨で「こりゃ、明日の朝、雨だから行くのやめようかなぁ」なんて思っていたんですよね。

 

でも念のために朝起きて、外を見たら曇り。

完全に行く気がなく起きたのですが、慌てて朝食を食べて参加するべく出発っ。

 

会場から離れた駐車場とハガキにあり、そこからはシャトルバスで会場へ。

 

会場となる、若穂中央公園グラウンドに到着。

さっそく受け付けをしてから、時間があったのでブラブラと。

 

信州医療福祉専門学校の方々がテーピングやマッサージをしてくれていました。

自分も左の足（筋や膝周辺）がいつも調子悪いので、ストレッチをしてもらいました、ありがとね。

 

人権イメージキャラクターの人KENあゆみちゃん、がいた。

 

スタート位置へと移動。

 

信州ブレイブウォリアーズ 、チアリーダーズチーム「JASPERS」のお姉さん達。

 

最初に１６キロの人がスタート。

本日は１０キロにエントリーしています。

 

１０キロのスタートライン先頭の人達は、やる気満々の姿。

実際にかなり早かったなぁ。

 

いざスタートっ。

 

年齢、性別もさまざま。若穂を駆け巡る。

 

山方面に向けて、どんどん登っていく。

 

 

 

しっかり給水所もあり、ありがたい。

 

 

登り旗で何キロかが分かる。

自分は時計持ってないから、時間とか気にしてない。

気にしてたら、こんなに写真とってないしね（アップした以外、実際にはもっと撮ってます）。

 

出ていたものはすべて食す。リンゴ食べながら走るのはなかなか大変。

でもうまいっ。

 

大会を盛り上げてくれる人々。

 

途中には応援ランナーの子供達。

 

ゴール直前に軽く登りがあるのだが、ここはきつかったなぁ。

 

ゴールの公園が見えるっ。

 

やっとこゴール。

 

まー練習もしてないし、こんな感じでしょう。

 

ジビエ料理・ｄe・おもてなしの、イノシシ肉の和風コンソメスープ。

テーブル上はトン汁。

 

リンゴにバナナ、食べ放題。

 

フランクフルトを食べながらの軽トラ市。

 

人も沢山きていて、とってもいい雰囲気の大会でした。

きっと、さらに長いコースもできたりして、どんどん参加者が増えるのではないでしょうか？。

今回は２回目なのでランナーは１５００人とのことでしたよ。

 
山道を車で走っていたら、きれいな紅葉を発見っ。

 
だんだん山の上から里へと、紅葉前線進行中の長野県内。

 
秋は風情があっていいなぁ。