昔から腰痛や肩こりがありますが、最近けっこう痛かったりも。

営業中の仕事だけでなく、パソコンをいじったりするときも集中するとついつい変な体制に
なっていて、猫背になってきたような。

そこである物を買ってみた。

組み上がりではこないので、組み立てます。
なんて事はくあっという間に出来上がりっ

妙な形のイスである。

普通の椅子だと背筋がピンって伸びないので、これをかってみたのだ。
「バランスチェアー」とでもいうのかな？。

写真では確かに背筋がシャンとしていますね。
エアーPC中。

これで少しは腰痛、肩こりが改善されたらいいなぁ。

PCの高さと座った感じのバランスがとれないので、まだ使いにくいですが
（今も座ってます）高さを色々といじって調整してみよーっと。

月末に近づくにつれ、やらねばいけないことがあり焦ります。

なので今日は家に帰らないようにして、少しでも時間を有効に使おうと考えた。
でもお腹は減るので、夕飯と明日の朝と昼を買いに近所のスーパーへ。

そこで発見っ。レンジでチンするだけの生タイプの「麻婆豆腐焼きそば」を。
あんまり普段は見ないコーナーに入ったらあり、もの凄食べたくなり朝ごはんに決定。

何だかアメリカンな感じがします、コレが大量に机に転がったりしていると。
（自分だけですが）

普段食べない物にトライするのも（普段しないことをするのが）好きなので、
かなり楽しみ、味よりその体験が。

ちなみにこのシリーズ別のもあり、さらに隣には、これまた知らない物もあって
自分がいかに何も知らないかを知りましたよ。

以前から「生瀬勝久」さんが大好き。

最近だと「龍馬伝」の吉田松陰をやっていたのを見ました。

ドラマの仲間由紀恵さんと阿部寛さん主演の「トリック」に出てくる
「警部補　矢部謙三」を演じていたのですが、なんとその矢部警部補
が主役のドラマが４月からはじまるようですよっ。

メチャメチャ見たいなぁ、これは。

平成２２年２月２２日の夜に戸倉上山田温泉の近くへ用事で出かけたので、
ついでなので久しぶりに戸倉の温泉に入ってきた。


入ったのは夜遅くまでやっている温泉の瑞祥 へ。


入る前にふと山を見ると「戸倉上山田」の文字が。色が変わるのですが、キレイです。
(自分が子供の頃からあります、いつからあるのかな？）


入り口はこんな感じ。


いや～しかしあったまったナぁ。やっぱり温泉は冬に限るなっ。
また、こよ～っと。

２１日日曜日の夜、長野市にあるビックハットへスポーツ観戦へ行ってみた。

見たのは「アイスホッケー」お客様がやっているので、「観に来てよ」という
ことでお邪魔をしてみた。


初めて真近で観たぞっ。なかなかの迫力。


やや声が大きくなって応援してしまいます。熱いっ。
でもあまり大きな声はなんだが恥ずかしくて出せませんでしたけど。


試合終了、最後のみんなが集まっている感じが、グッときましたよ。


やったことが無い事や観たこと無い物を体験するのが大好きなので、誘ってもらえてよかったなぁ。

実は私、昔っから腰痛と肩こりがあるのです。

腰は２０歳位のころあまりに痛くて、足まで痺れたので医者でＭＲＩをとったら
「ヘルニアですね」
なんて言われて、仕事を辞めて一時休養し、プールに通えと言われたので行って
たりもしてました。

東京から長野に帰ってきて店を始めてからも、痛みはあるのでお客様に教えて
頂いて「鍼、灸」へ行っています。→西之門鍼処、善光寺の近くです。

やはり体が資本。体の状態を良くしておくのも、いいパフォーマンスを上げるの
には大事だと思うので、大切な仕事の一つです。

薬の痛みどめで何とかするよりは、どっちかというと薬を使わない系のほうが
好みだったりもしています。
しかし行くとホントに楽だなぁ。

今朝起きたら頭痛がしていたので、「こりゃまずい」と思い行ったのだった。

それ以外にも最近走ってもいないので、運動不足もあるよう。
そろそろ走りだそーかな？

長野市の篠ノ井駅から東側に行った場所にある「CHEERS」という店へいってみた。
篠ノ井で飲むのは初。

写真の２Fがお目当ての場所になる。

上と下で店があり同じ人が経営しているようですよ。

誘われて行ったのだが、そこ（上の店）でキャンペーンをしているとのことで、
クジをひいたら当りました。

B賞のバドワイザーのジャンバーが当ったっ。その場は嬉しくてもらってきたのだが、
冷静に考えてみるといつ着るのかなコレ。

後で下の店に移動してラーメンを食べたのだが、これが激ウマ。
「初めての人はまずは醤油らーめんから」という
店員さんの声を聞いて参考にしたのだが、正解でした。

今日一番感動したのはそのラーメンだったのですが、また別の味気になるので来てみよーと。